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Épinards en branches à la crème fraîche

Épinards en branches à la crème fraîche

Marque:
Poids:
La boîte de 2 barquettes, 500 g

Description

Une recette toujours aussi savoureuse dans des barquettes plus pratiques !

Protection et cuisson optimale grâce à un opercule
Facile à démouler
Plus rapide à réchauffer au micro-ondes
En barquette individuelle déjà séparée

Les épinards Findus sont récoltés en pleine saison, mélangés à de la crème fraiche puis surgelés quelques heures seulement après la récolte afin de vous offrir un  produit de grande qualité gustative.

Conseils d’utilisation

Au micro-ondes (750W)

Placez la barquette surgelée sur une assiette et percez l’opercule à l’endroit indiqué.
Faites chauffer le temps indiqué et mélangez avant de déguster. 750w.
1 portion : 6 mn
2 portions: 10 mn

À la casserole*

Passez la barquette quelques secondes sous l'eau tiède, otez l’opercule et démoulez la barquette dans la casserole
Ajoutez le nombre de cuillères à soupe d'eau indiqué et faites cuire à feu doux.
1 portion + 2 cuillères à soupe d'eau : 10 mn*
2 portions + 4 cuillères à soupe d'eau : 14 mn*

* Les temps de cuisson sont des moyennes, et peuvent varier selon votre équipement.

Conservation

- 24 heures dans un réfrigérateur
- 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur
- Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
- Ne pas recongeler ce produit après décongélation

Analyse nutritionnelle pour 100 g

Informations nutritionnelles par portion* / Pour 100g / % des AQR** par portion

Energie (kJ) 715 kJ / 286 kJ / 9 %
Energie (kcal) 171 kcal / 69 kcal / 9 %
Matières grasses 7,7 g / 3,1 g / 11 %
dont acides gras saturés 5 g / 2 g / 25 %
Glucides 14 g / 5,6 g / 5 %
dont sucres 4,3 g / 1,7 g / 5 %
Fibres alimentaires 5,3 g / 2,1 g / -
Protéines 8,8 g / 3,5 g / 18 %
Sel 1,11 g / 0,44 g / 18 %

* Par portion (250 g)
** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). Cet emballage contient 2 portions.

Ingrédients / Composition

Épinards 69 %, eau, crème fraîche 7,5 %, farine de blé, lait écrémé en poudre,sel, sucre, arômes naturels (dont muscade).
Teneur en sel : 0.5 %