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Tranches Panées de Colin d'Alaska x20

Tranches Panées de Colin d'Alaska x20

Marque:
Poids:
La boîte de 20 panés, 1,20 kg

Description

Ces délicieuses tranches qualité 100 % filet de Colin d'Alaska sont enrobées d’une chapelure croustillante à base de farine de blé. Vos papilles apprécieront !

Conseils d’utilisation

À la poêle (9 min*) (Recommandé par Findus)

Sans ajouter de matière grasse, faites cuire les panés dans une poêle chaude 9 minutes à feu moyen.
Retournez à mi-cuisson.

Au four (10 min*)

Préchauffez à 200°C.
Placez les panés sur une plaque au milieu de votre four. Laissez cuire 10 minutes.
Retournez à mi-cuisson.

* Les temps de cuisson sont des moyennes et doivent être adaptés à votre équipement

Conservation

- 24 heures dans un réfrigérateur
- 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur
- Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur.
- Ne pas recongeler après décongélation

Analyse nutritionnelle pour 100 g

Pour 100g / % des AQR** par portion

Energie (kJ) 718 kJ / 9 %
Energie (kcal) 171 kcal / 9 %
Matières grasses 6,4 g / 9 %
dont acides gras saturés 0,5 g / 3 %
Glucides 16 g / 6 %
dont sucres 0,5 g / 0,3 %
Fibres alimentaires 0,7 g / -
Protéines 12 g / 25 %
Sel 0,59 g / 10 %

Une portion de 100g équivaut à environ 2 panés.

** Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal). La boîte de 10 panés contient environ 5 portions et la boîte de 20 panés contient environ 10 portions.

Ingrédients / Composition

Colin d'Alaska 63,2%, panure 36,8% (farine de blé 16%, eau, huile de colza 6%, amidons [blé, pomme de terre], amidon modifié, levure, sel, épices).
Traces éventuelles de lait.

Bien qu’un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.